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含 Vc 多的水果
含维生素C的水果
和蔬菜、食物有哪些?
答:
维生素C的
其他作用还有很多,比方说促进结缔组织生长,这是在创伤愈合时大量补充维生素C的原因 当然还有抗氧化作用,但是就因为抗氧化作用就说它可以美容这一点我持保留意见,因为美容不是单一因素决定,维生素在其中当然有多用,但是相关程度还不得而知。维生素C主要来源于新鲜的蔬菜和
水果
,公认的辣椒、...
哪种
水果维生素C
最多拜托了各位 谢谢
答:
各种天然的水果,蔬菜,都
富含维生素C
富含最
多维生素C的水果
是针叶樱桃,产侄南美洲地区,一个针叶樱桃相当于5个橙子。 维生素C是水融性的抗体,对人体自身免疫力非常有帮助,有助与防止癌症状的发生 1、提高免疫功能 人的身体抵抗外来入侵,比如细菌和病毒感染的途径,就是组建一支由淋巴类的白细胞...
含维生素C
较多的蔬菜和
水果
有哪些?
答:
①西红柿
维生素C的
含量也较高,介于
水果
和蔬菜之间,多吃西红柿是很好的补充维生素C的方法。 ②南瓜中
含有
人体所需的多种氨基酸,当然还有很高的维生素C含量,十分有益健康。 ③苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。 ④猕猴桃号称是
维C
之王,可见其维生素C的含量有多大。 ⑤蔬菜中,辣椒中维生素C的...
含维生素c的
果蔬有哪些
答:
病情分析:维C可以抗氧化,使皮肤光泽,焕发健康色彩。意见建议:
富含维C的水果
有樱桃,草莓,番茄,橙子,猕猴桃等,要注意吃富含维C的果蔬时不要跟黄瓜同吃,否则两者营养价值会抵消。另外注意少吃辛辣油腻的食物,多喝水。
哪种
水果维生素C
含量最高啊
答:
中华猕猴桃每百克
含维生素C
120-400毫克,猕猴桃属的狗枣猕猴桃、毛花猕猴桃和阔叶猕猴桃每百克浆果含维生素C达到700-1100毫克。沙棘果汁叶酸,每百克含维生素C980毫克,余甘子每百克含维生素C1000毫克,金樱子和刺梨每百克含维生素C达到1500-2500毫克,它们都是
水果
中维生素C含量高的植物种类。
vc水果
食物有哪些
答:
含VC多的水果
有橙子、橘子、猕猴桃等,大部分水果中都
含有维生素C
。
什么食物
含维生素c多
答:
含维生素C的
食物 (按大小排名)排名 食物 分量(g) 数量 维生素C量(mg)No.1 樱桃 50 12粒 500 No.2 番石榴 80 1个 216 No.3 红椒 80 1/3个 136 No.4 黄椒 80 1/3个 120 No.5 柿子 150 1个 105 No.6 青花菜 6 1/ 4株 96 No.7 草莓 100 6粒 80 No.8 橘子 130 1个 ...
有哪些蔬菜和
水果
里
含有VC
答:
西红柿~~黄瓜~~草莓~~~柠檬~~等等~~太多太多了~基本上所有的蔬果里都有~~只是
含
量多少的问题而已~~
什么食物
含维生素c多
答:
相反,缺乏维生素C则容易皮肤粗糙枯干,并且引发皮炎、脱皮等敏感症状。尤其在夏季,多吃
富含维生素C的水果
蔬菜,有助于恢复皮肤弹性,防止过敏反应的发生。水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等维生素C含量高。蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都
含有
丰富的维生素C。
vc
最
多的
蔬菜,当属西兰花,又称绿...
维生素c的水果
有什么
答:
Vc
含量高
的水果
有很多呀,比如说橙子味思含量是特别高的,还有橘子。猕猴桃等等这些水果维生素含量非常高。
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